PROGRAMAS DE POST-TEMPORADA | PROS

TOP ELITETOP ELITE

 Sesión conjunta físico-técnica

> Sesiones de 120 minutos de alta intensidad en que trabajaremos ejercicios físicos de coordinación, fuerza, potencia, velocidad, multisaltos, etc. Conjuntamente con trabajo de balón, potenciando finalizar con tiro, entradas, y fundamentos de 1×1.

 

WORKOUT DE TIROWORKOUT DE TIRO

 Workout de Tiro

> Programa para la mejora de la mecánica, ejecución y evolución final del tiro.